Skocz do zawartości
Forum komputerowe PC Centre
otica

Myślę od diecie, jak uważacie ?

Rekomendowane odpowiedzi

Witam, mam zapytanie czy korzystał ktoś kiedyś z oferty online diety takiej jak ta: http://hb-dieta.pl/dieta-online/ ? Pytam bo niedawno znalazłam niezmiernie ciekawą ofertę zaś się po prostu zastanawiam czy zainwestować w nią smile.png Miło będzie jak się podzielicie swoimi doświadczeniami w tym temacie lub wasze wgl opinie co o tym sądzicie. Przytyło mi się odrobinę a zbyt nie mam czasu, by po wizytach przechadzać się, więc pomyślałam o takim interesującym rozwiązaniu.

Edytowane przez otica

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Mi się wydaje, że warto w tym obszarze tematycznym popytać znajomych... To się naprawdę dość dobrze sprawdza :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Ja jestem akurat teraz na diecie pudełkowej. zamawiam sobie catering z Warszawski Dzień i powiem Ci, że to bardzo wygodne. Sam nie mam talentu, ani ochoty na gotowanie, więc w moim przypadku, to nie tylko oszczędność czasu, ale przede wszystkim zdrowe posiłki.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Od dłuższego czasu zabieram się do tego aby przejść na dietę, mam na myśli dietę wegetariańską. Bardzo poleca mi ją kolega, bo stosuje od jakiegoś czasu. Kupuje dużo produktów na http://www.primavika.pl/ co mnie jeszcze bardziej zachęca, bo mają fajne rzeczy. A wy co myślicie o takiej diecie?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Potrzebuję jak najprędzej zrzucić pare kilko. Na internetowym kalkulatorze bmi obliczyłem sobie, że mam nadwagę, zerknijcie na wynik https://www.bmi-kalkulator.pl/mezczyzna-29. Ogólnie to zastanawiam się nad ćwiczeniami albo wizytą u dietetyka, które jest ważniejsze?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

To bardzo fajne rozwiązanie. Ja jestem od jakiegoś czasu na cateringu dietetycznym z Warszawski Dzień i dostaję pięć posiłkow dziennie, które sa zdrowe, malo kaloryczne, a ja po prostu chudnę. Powoli, ale skutecznie i nadal będę kontynuował dietę aż osiągnę wymarzoną wagę.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Jak chcesz zrzucić parę kilo, to może spróbuj zastosować jakieś superfoods? Ja na przykład bardzo lubię jagody acai :) Przeczytałam o nich na http://wspierajzdrowie.pl/czy-jagody-acai-odchudzaja-bierzemy-je-pod-lupe/ i od tego pory bardzo często je spożywam. Bardzo pomagają w procesie odchudzania, przyspieszają metabolizm, dzięki czemu łatwiej jest pozbyć się "tłuszczyku". Oprócz tego ułatwiają trawienie, co jest tylko dodatkową zaletą ich spożywania :D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Ja odchudzam się ćwicząc na siłowni i staram się zwracać uwagę na kaloryczność posiłków, które jem. Na pewnym etapie postanowiłem dołączyć do tego suplement diety Berrator. Gdybyście chcieli dowiedzieć się coś więcej o nim to odsyłam do artykułu http://www.domzdrowia.pl/berrator-spalacz-tluszczu

Od kiedy zacząłem go stosować minął już ponad miesiąc i wciąż widzę nowe rezultaty. Od początku odchudzania z Berratorem schudłem ponad 4 kg, a najlepsze jest to, że zdecydowanie przyspieszył on mój metabolizm oraz skutecznie zahamował apetyt. Berrator zawiera sporo składników naturalnych, minerałów i witamin, dlatego jest bezpieczny dla organizmu.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Ja diety zawsze układam sobie sam. Dobrze wiem co mi szkodzi a co pomaga, więc szkoda wydawać na to pieniądze :P

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Wszystko zależy tutaj tak naprawdę od tego co chcesz Twoją dietą osiągnąć... Jeśli chcesz schudnąć, to pomyśl może o chlebku ryżowym. A jeśli jest przeciwnie i chcesz po prostu nabrać trochę więcej masy mięśniowej to kup sobie gainer na mase. Na stronie sklepu Bodymania masz bardzo dużo ciekawych propozycji odnośnie gainerów, a z porządnym gainerem raz dwa przybierzesz na masie.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

To chyba zależy od indywidualnego gustu, jednym będzie smakować innym niekoniecznie

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

trzeba pamietac ze dieta to sposob odzywiania a nie sposob na odchudzanie, jesli chodzi o zmiane diety na bardziej zdrowa to zalecam , sylwetka tez na tym skorzysta ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Dokladnie tak Gloria485! W koncu dieta zaczyna sie w glowie ! Sama ostatnio stwierdzilam, ze czas sie za siebie wziac, bo zdrowie juz podupada. Zdecydowalam sie na https://michalwrzosek.pl/konsultacje-dietetyczne-online/ bo balam sie sama kombinowac nie znajac sie na tym totalnie. Dla mnie super sprawa. Diete mam bardzo fajnie rozpisana, dostalam mnostwo cennych wskazowek i porad i dzieki temu odczuwam ogromna zmiane w samopoczuciu :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Ja mogę jedynie jeszcze dodać, że bardzo istotną kwestia podczas odchudzania jest poprawienie naszego metabolizmu. To on w głównej mierze odpowiada za to ile możemy zjeść i jak szybko ten pokarm zostanie strawiony. Tutaj trafiłem na kilka takich rad jak poprawić właśnie metabolizm http://www.kobiety.pl/fit/co-przyspiesza-metabolizm ja osobiście stosuję trening interwałowy i muszę przyznać, że bardzo dobrze się sprawdza.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Jeżeli masz problemy z wagą to jak najbardziej powinieneś przejść na dietę. Ja aktualnie jestem na diecie pudełkowej Optimal Fit z Krakowa i jestem z niej bardzo zadowolony. Zjadam do syta, a i tak chudnę. No i w końcu jadam regularne posiłki.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Jeżeli chcesz przejść na dietę to jak najbardziej. Ja byłem kilka miesięcy na diecie pudełkowej optimal fit i udało mi sie schudnąć tyle ile sobie zaplanowałem, czyli 10kg. Dania były fajnie przygotowane, różnorodne i po prostu smaczne.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Ja jednak wole zdrowa zbilansowana diete, przynajmniej wiem, ze nie bedzie efektu jojo. Moja rozpisal mi dietetyk https://michalwrzosek.pl/konsultacje-dietetyczne-online/ i jestem zachwycona! stosuje ja juz miesiac, a na wadze 7 kg mniej :) Michal rozpisal mi tez plan treningowy, ktory regularnie stosuje na silowni, a jak mam jakies watpliwosci to smialo moge pisac do Michala.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Myślę, że to bardzo fajny pomysł. Sam jestem teraz na diecie i zamawiam sobie catering dietetyczny warszawski dzień. Dania sa pyszne, bardzo mi smakują, wszystko jest także dobrze dobrane, fajnie skomponowane.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
×