W jaki sposób radzicie sobie ze stresem

[Elion 1]

Panowie jak radzicie sobie ze stresem? 

Co Was relaksuje? 

Mam trudniejszy okres w pracy i ostatnio nie jestem w stanie się wyluzowac. 

[bony00 2]

Lament do wszystkich żeby mnie uspokoili i rzadko się zdarza ale najlepiej to jak wsiade do auta i jadę przez siebie

To w sumie zależy o jakie metody Ci chodzi, czy doraźne czy takie długofalowe, żeby zwiększyć odporność czy chodzi już o stres przewlekły.

Zapoznaj się z oferta Aura Herbals. Maja w ofercie zioła takie jak ashwagandha - a te mają bardzo dobry wpływ na stan psychiczny. Regularnie przyjmowane:

zmniejszają stres

uspokoajają

pozwalaja odzyskac równowagę psychiczną

oraz ułatwiaja zasypianie

[kalamarnica 0]

Mnie pomaga chwila w samotności z kubkiem kawy albo kieliszkiem koniaku. Jeżeli przez stres nie mogę zasnąć to pomagają mi tabletki Neurexan.