picie wody naczczo

[Parabuna 1]

Pijecie wodę od razu po przebudzeniu, czy należycie do tych których pierwsza myśl jest jednak związana z kawą? czytałam ostatnio na https://www.darnatury.pl/blog/article/picie-wody-na-czczo że jednak warto wypić od 1 do nawet 4 szklanek wody z rana bo to bardzo ważne, ogólnie ciekawie tam wszystko opisali

[SnowMan145 0]

Ja pierwsze co robię jak wstaję to wypicie jednej szklanki wody

[nella 0]

Ja też ale piję normalnie kranówkę, ta warszawska mi smakuje po tych wszystkich modernizacjach jest ok, a co do innych to różnie bywa, jak byliśmy w górach to taka sobie była i musiałam kupować żeby się napić

[MartynaG 1]

Myślicie, że to jest konieczne?