Szukam przepisów na dobre sałatki

[Elion 1]

Od jakiegoś czasu staram się zdrowo odżywiac. Znacie może jakieś dobre przepisy na sałatki, które można zjeść na co dzień? Na przykład przed siłownią albo po siłowni?

[hugohas 0]

sałatka grecka pod warunkiem że zrobisz własny sos

[bony00 2]

Zerknij sobie na ten przepis: http://przepisy.pl/przepis/salatka-z-kaszy-jaglanej-z-kurczakiem-i-cukinia - sałatka jest dość sycąca ponieawż zawiera w sobie i kurczaka i kaszę jaglaną. Sam jednak bardzo często ją przyrządzam ponieważ jedzenie spokojnie zastępuje mi obiadek Jak nie mam ochoty na nic bardziej sycącego. Polecam tylko przed ugotowaniem kaszy dokładnie ją wypłukać, bo jednak ma w sobie pewne pokłady goryczy.

[elli33 0]

Mnóstwo jest tego rodzaju blogów w Internecie. Wystarczy naprawdę dobrze poszukać Ale fajne rzeczy można też kupić tu https://www.straganzdrowia.pl/pl/p/Nasiona-konopi-nieluskane-BIO-500g/2231

Edytowane 27 Październik 2017 przez elli33

[preJanusz 0]

Mnie dziewczyna przygotowuje zawsze jakieś zdrowe sałatki z rukoli, salaty lodowej, fety, ogólnie z różnych warzyw. Bardzo lubię z pieczonego buraka, mandarynek, fety, mieszanek sałat i ziarn słonecznika. Ogólnie teraz jem bardzo dużo warzyw i owoców ponieważ jestem na etapie intensywnego odchudzania. Ostatnio nawet postanowiłem zakupić sobie bardzo zachwalany suplement diety Berrator. Zamówiłem go an Allegro http://allegro.pl/berrator-ekstremalny-spalacz-tluszczu-i6806611896.html

Przyszedł bardzo szybko i od tygodnia go stosuję. Wyraźnie poprawił mi się metabolizm, dzięki temu dziewczyna może trochę bardziej eksperymentować z sałatkami i robić je nieco bardziej syte.

[derty 0]

ja gotować nie potrafię, w kuchni jestem kiepska, ale jeżeli chodzi o sałatki to szybko potrafię zrobić coś z niczego. Ostatnio tez robię sobie sporo sałatek, bo woda się w moim organizmie zatrzymała https://www.polenastole.pl/blog/wiedza/jak-pozbyc-sie-wody-z-organizmu-dieta/ więc duża ilość warzyw i owoców jak najbardziej wskazana

[zygmunt.korbacki 0]

Zobacz na bloga https://przyjazny-dietetyk.pl/zdrowe-przepisy Często z niego korzystamy w domu

[AgataNodi 0]

Również lubię jadać sałatki jako obiad bądź obiadokolację. Najlepsze przepisy znajdziesz na pewno na kwestiismaku. 

[Alffie 0]

Ja też uwielbiam sałatki, bardzo często sam wymyślam różności z warzyw, czasem z dodatkiem sera, makaronu lub ryżu. Sałatka to świetny pomysł na lekką kolację lub drugie śniadanie.

[Nerd 0]

u mnie ostatnio była sałatka z makaronem świderki arrighi do tego kurczak grillowany, pomidor, ogórek, mozzarella, roszpunka.