Skocz do zawartości
Forum komputerowe PC Centre
dosia

Jet lag - co o tym sądzicie?

Rekomendowane odpowiedzi

Słuchajcie, niedługo wybieram się w daleką podróż i już zastanawiam się jak to będzie wyglądało z jet lagiem :D Czy ktoś z Was mógłby podzielić się doświadczeniami? Każda podpowiedź będzie dla mnie naprawdę cenna. Chcę odpowiednio przygotować się do zmiany strefy czasowej żeby nie tracić żadnej chwili z moich wymarzonych wakacji!  Ostatnio z polecenia znajomego natrafiłam na artykuł dostępny tutaj: https://melatonina.pl/akademia-snu/rytm-okolodobowy-i-jego-zaburzenia/zespol-naglej-zmiany-strefy-czasu-jet-lag Przeczytałam w nim właśnie informacje o zaburzeniu rytmu okołodobowego.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

Ładowanie

×
×
  • Dodaj nową pozycję...