Skocz do zawartości
Forum komputerowe PC Centre
takao

Trening personalny

Rekomendowane odpowiedzi

Bardzo długo niemal w ogóle nie ćwiczyłem - możecie się tylko domyślać, jak bardzo się zapuściłem przez 15 lat, kiedy skończyły się regularne w-fy i zajęcia sportowe na uczelni...
Tragedii może nie ma, bo pilnuję się przy stole, ale chciałbym w końcu wrócić do przyzwoitej sylwetki. Zastanawiam się, jaki trening będzie najlepszy na początek. Polecicie mi coś z własnego doświadczenia?!? A może powinienem skonsultować się z jakimś specjalistą typu https://www.sebastianstoch.pl/trening-personalny/ - jak myślicie, od czego powinienem zacząć???

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja coraz poważniej zastanawiam się nad zainwestowaniem w treningi personalne.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Co do trenerów personalnych to ja wam powiem że mam dobre doświadczenia z treningiem EMS. Tutaj https://impulse-therapy.pl/ możecie ich ofertę sprawdzić. Urządzenia jakie są używane do tego treningu dają naprawdę świetne efekty, byłam pod wrażeniem.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

Ładowanie

×
×
  • Dodaj nową pozycję...