Skocz do zawartości
Forum komputerowe PC Centre
Elion

Jaki sprzęt do domowej siłowni

Rekomendowane odpowiedzi

Jaki polecicie sprzęt do domowej siłowni? 

Co powinno się w niej znaleźć? 

  • Upvote 1

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Napisano (edytowane)

Podstawą są tutaj na pewno hantle bo dają możliwość wykonywania wielu róznych ćwiczeń.

Warto jest równiez kupić sobie łąwkę do ćwiczeń. Ławka, podobnie jak hantle ze zmiennym obciążeniem, powinna się znaleźć na wyposażeniu każdej domowej siłowni. Mimo, że sama nie stanowi obciążenia, to dzięki jej połączeniu z innym sprzętem treningowym, na przykład wspomnianymi wyżej hantlami, możliwe jest bodźcowanie wielu grup mięśniowych i bez niej będzie Ci trudno wykonać wiele dobrych ćwiczeń.

Najlepiej będzie zerknąć sobie do tego sklepu  https://trainingshowroom.com Podpowiedzą Ci w nim na co się zdecydować. 

Edytowane przez bony00

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

Ładowanie

×
×
  • Dodaj nową pozycję...