Cześć Ja wykonuję właśnie plan treningowy i niestety się rozchorowałem ;/ W sumie jest to najgorszy możliwy czas, bo nie powinno się przerywać tego planu treningowego... Jak więc myślicie? Lepiej jest przerwać ten plan treningowy i się całkowicie wyleczyć, czy trenować dalej? W Internecie są w sumie sprzeczne informacje na ten temat i chciałbym się jeszcze dodatkowo Was doradzić. Z góry wielkie dzięki za porady i sugestie. Czy uważacie, że na przykład coś z tego artykułu będzie pomocne https://www.trener.pl/trener-odpowiada/cwiczyc-czy-nie-cwiczyc-podczas-choroby-oto-jest-pytanie/