Skocz do zawartości


Myślę od diecie, jak uważacie ?


  • Please log in to reply
18 odpowiedzi w tym temacie

#1 otica

otica

    Jestem tu nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 2 postów

Napisano 9 grudzień 2017, 18:32

Witam, mam zapytanie czy korzystał ktoś kiedyś z oferty online diety takiej jak ta: http://hb-dieta.pl/dieta-online/ ? Pytam bo niedawno znalazłam niezmiernie ciekawą ofertę zaś się po prostu zastanawiam czy zainwestować w nią Dołączona grafika Miło będzie jak się podzielicie swoimi doświadczeniami w tym temacie lub wasze wgl opinie co o tym sądzicie. Przytyło mi się odrobinę a zbyt nie mam czasu, by po wizytach przechadzać się, więc pomyślałam o takim interesującym rozwiązaniu.

Użytkownik otica edytował ten post 19 grudzień 2017, 20:01


#2 wrona44

wrona44

    Jestem tu nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 5 postów
  • Płeć: Mężczyzna

Napisano 11 grudzień 2017, 15:51

Mi się wydaje, że warto w tym obszarze tematycznym popytać znajomych... To się naprawdę dość dobrze sprawdza :)

#3 tabasco

tabasco

    Coś tam ogarniam...

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 94 postów

Napisano 5 styczeń 2018, 10:12

Ja jestem akurat teraz na diecie pudełkowej. zamawiam sobie catering z Warszawski Dzień i powiem Ci, że to bardzo wygodne. Sam nie mam talentu, ani ochoty na gotowanie, więc w moim przypadku, to nie tylko oszczędność czasu, ale przede wszystkim zdrowe posiłki.

#4 Bilasss

Bilasss

    Jestem tu nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 4 postów

Napisano 6 styczeń 2018, 11:26

Myśl sobie, myśl, nikomu to nie zaszkodziło :D

#5 kaczal

kaczal

    Jestem tu nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 4 postów

Napisano 12 styczeń 2018, 18:01

Od dłuższego czasu zabieram się do tego aby przejść na dietę, mam na myśli dietę wegetariańską. Bardzo poleca mi ją kolega, bo stosuje od jakiegoś czasu. Kupuje dużo produktów na http://www.primavika.pl/ co mnie jeszcze bardziej zachęca, bo mają fajne rzeczy. A wy co myślicie o takiej diecie?

#6 karusek82

karusek82

    Jestem tu nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 3 postów
  • Płeć: Mężczyzna

Napisano 14 styczeń 2018, 17:04

Dieta to jedno, a drugie to kwestia aktywności fizycznej. Warto iść biegać, czy też na basen co sam praktykuję. Tutaj możesz poczytać nieco o stylach, oraz tym jak rozwijają one ciało http://eplywak.pl/na...tyle-plywackie/ ;)

#7 garfys

garfys

    Jestem tu nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 4 postów

Napisano 24 styczeń 2018, 21:54

Potrzebuję jak najprędzej zrzucić pare kilko. Na internetowym kalkulatorze bmi obliczyłem sobie, że mam nadwagę, zerknijcie na wynik https://www.bmi-kalk...pl/mezczyzna-29. Ogólnie to zastanawiam się nad ćwiczeniami albo wizytą u dietetyka, które jest ważniejsze?

#8 jakNisPe

jakNisPe

    Jestem tu nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 9 postów

Napisano 25 styczeń 2018, 19:58

Generalnie jest dobry serwis. Korzystałam z ich diety i schudłam, ale mój zespól napięcia przedmiesiączkowego był bardzo ostry i musiałam porzucić diete.

Użytkownik jakNisPe edytował ten post 25 styczeń 2018, 19:59


#9 Ridan

Ridan

    Coś tam ogarniam...

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 131 postów
  • Płeć: Mężczyzna

Napisano 1 luty 2018, 12:12

To bardzo fajne rozwiązanie. Ja jestem od jakiegoś czasu na cateringu dietetycznym z Warszawski Dzień i dostaję pięć posiłkow dziennie, które sa zdrowe, malo kaloryczne, a ja po prostu chudnę. Powoli, ale skutecznie i nadal będę kontynuował dietę aż osiągnę wymarzoną wagę.

#10 Ritan

Ritan

    Coś tam ogarniam...

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 76 postów
  • Płeć: Mężczyzna

Napisano 6 luty 2018, 23:32

Jak chcesz zrzucić parę kilo, to może spróbuj zastosować jakieś superfoods? Ja na przykład bardzo lubię jagody acai :) Przeczytałam o nich na http://wspierajzdrow...my-je-pod-lupe/ i od tego pory bardzo często je spożywam. Bardzo pomagają w procesie odchudzania, przyspieszają metabolizm, dzięki czemu łatwiej jest pozbyć się "tłuszczyku". Oprócz tego ułatwiają trawienie, co jest tylko dodatkową zaletą ich spożywania :D

#11 preJanusz

preJanusz

    Jestem tu nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 24 postów

Napisano 7 luty 2018, 09:13

Ja odchudzam się ćwicząc na siłowni i staram się zwracać uwagę na kaloryczność posiłków, które jem. Na pewnym etapie postanowiłem dołączyć do tego suplement diety Berrator. Gdybyście chcieli dowiedzieć się coś więcej o nim to odsyłam do artykułu http://www.domzdrowi...palacz-tluszczu
Od kiedy zacząłem go stosować minął już ponad miesiąc i wciąż widzę nowe rezultaty. Od początku odchudzania z Berratorem schudłem ponad 4 kg, a najlepsze jest to, że zdecydowanie przyspieszył on mój metabolizm oraz skutecznie zahamował apetyt. Berrator zawiera sporo składników naturalnych, minerałów i witamin, dlatego jest bezpieczny dla organizmu.

#12 RomualdTraug44

RomualdTraug44

    Jestem tu nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 4 postów

Napisano 8 luty 2018, 10:43

Ja diety zawsze układam sobie sam. Dobrze wiem co mi szkodzi a co pomaga, więc szkoda wydawać na to pieniądze :P

#13 Ritan

Ritan

    Coś tam ogarniam...

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 76 postów
  • Płeć: Mężczyzna

Napisano 25 luty 2018, 22:52

Wszystko zależy tutaj tak naprawdę od tego co chcesz Twoją dietą osiągnąć... Jeśli chcesz schudnąć, to pomyśl może o chlebku ryżowym. A jeśli jest przeciwnie i chcesz po prostu nabrać trochę więcej masy mięśniowej to kup sobie gainer na mase. Na stronie sklepu Bodymania masz bardzo dużo ciekawych propozycji odnośnie gainerów, a z porządnym gainerem raz dwa przybierzesz na masie.

#14 Servinis

Servinis

    Jestem tu nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 1 postów

Napisano 14 marzec 2018, 22:20

Kup sobie Africanmangosklep.pl - Mango afrykańskie. Na pewno pomoże Ci schudnąć i dieta może nie być potrzebna :)

#15 borowikowy

borowikowy

    Jestem tu nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 4 postów

Napisano 16 marzec 2018, 19:16

To chyba zależy od indywidualnego gustu, jednym będzie smakować innym niekoniecznie

#16 Levernes

Levernes

    Jestem tu nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 2 postów

Napisano 19 marzec 2018, 10:52

Myślę, że pomoże Ci Agnieszka Urbaniak - trener personalny. W takich sprawach najlepiej udać się do kogoś kto ma pojęcie o temacie.

#17 gloria485

gloria485

    Jestem tu nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 1 postów

Napisano 19 marzec 2018, 10:55

trzeba pamietac ze dieta to sposob odzywiania a nie sposob na odchudzanie, jesli chodzi o zmiane diety na bardziej zdrowa to zalecam , sylwetka tez na tym skorzysta ;)

#18 Dejwida_2

Dejwida_2

    Jestem tu nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 11 postów

Napisano 7 kwiecień 2018, 17:50

Dokladnie tak Gloria485! W koncu dieta zaczyna sie w glowie ! Sama ostatnio stwierdzilam, ze czas sie za siebie wziac, bo zdrowie juz podupada. Zdecydowalam sie na https://michalwrzose...etyczne-online/ bo balam sie sama kombinowac nie znajac sie na tym totalnie. Dla mnie super sprawa. Diete mam bardzo fajnie rozpisana, dostalam mnostwo cennych wskazowek i porad i dzieki temu odczuwam ogromna zmiane w samopoczuciu :)

#19 preJanusz

preJanusz

    Jestem tu nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 24 postów

Napisano 10 kwiecień 2018, 09:18

Ja mogę jedynie jeszcze dodać, że bardzo istotną kwestia podczas odchudzania jest poprawienie naszego metabolizmu. To on w głównej mierze odpowiada za to ile możemy zjeść i jak szybko ten pokarm zostanie strawiony. Tutaj trafiłem na kilka takich rad jak poprawić właśnie metabolizm http://www.kobiety.p...esza-metabolizm ja osobiście stosuję trening interwałowy i muszę przyznać, że bardzo dobrze się sprawdza.




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych